球友会平台, > 中医 > 中医保健

胆热怎么调理效果最好

| 1人回答 | 70次阅读

问题描述:
胆热怎么调理效果最好

全部回答
1条回答

苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
胆热患者可以通过饮食调理缓解自己的病情。在平时应多吃清热、泻火、养胆的食物如海鲜类:螃蟹、蜗牛、海带、水母、海藻;水果类如:梨、甘蔗、柿子、西瓜、桃子、香蕉、桑椹;蔬菜类:茄子、萝卜、冬瓜、丝瓜、青菜、菠菜、芹菜、土豆、苦瓜、莲藕、卷心菜、西红柿、竹笋、黄瓜、荸荠、蘑菇、百合等。同时患者还应该注意少吃油炸食品,因为这种食物不易消化会增加消化道的负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂升高不利于健康,少吃腌制食品其中含有较多的盐和一些致癌物质如香肠、培根、腌菜等。

其它精选问题

推荐 阴虚体质可以刮痧吗

考虑阴虚体质的人是可以刮痧的,只是刮痧的次数不要过于频繁就可以了。刮痧具有调理身体的效果,做完刮痧之后,不要让身体直接受到风吹,也避免吃生冷寒凉的食物,尽量多吃一些热性的,温和类的饮食。对于阴虚体质的人来说,在生活中建议要注意身体的保养,平时尽量多做一些体育锻炼,可以选择做有氧运动,例如跑步,跳绳等活动。

相关阅读精选

点击查看更多