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燕窝肽胶原蛋白好吗

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燕窝肽胶原蛋白好吗

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
燕窝我们又称燕菜、燕根、燕蔬菜,燕窝里胶原蛋白是身体里不可缺少的一部分,胶原蛋白能预防身体疾病,可改善体质,经常食用还可改变我们的皮肤,对于预防皮肤老化有很好的效果,胶原蛋白是维持皮肤与身体器官形态、结构的主要成分,也是修复各损伤组织的重要原料物质。

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