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脑供血不足能运动吗

发布时间:2020-03-1058495次收听

语音内容:

对于脑供血不足患者的运动情况,需要根据患者的具体情况而定。脑供血不足的患者最好做一些活动量小的运动,这个过程中一定要避免选择活动量大,加重身体负荷的运动,比如踢球、跑步。
在选择锻炼方式或者是运动量的时候,一定要选取动作比较轻微或者缓慢的运动,比如打太极拳、散步或者适当的抬高腿,这类运动都很适合。太剧烈的运动,比如跳绳或快跑,会导致脑部的供血不足进一步加重,刺激大脑使病情更加严重,从而出现一定的副作用。所以说太剧烈的运动,不推荐脑供血不足的患者选择。

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