辛辣食物可导致腹部胀痛等症状，因其会对胃肠黏膜引起刺激，甚至损害胃肠道黏膜，日常生活中有很多辛辣、刺激性食物，通常家庭用烹饪原料，洋葱、姜、大蒜、韭菜、酒、辣椒、胡椒等都是辛辣食物。长期食用辛辣、刺激性食品会引起胃肠道炎症，甚至溃疡或胃出血，应尽量避免食用。同时尽量少喝碳酸饮料、浓茶、咖啡等。

恶心口水多症状考虑和胃部疾病以及咽喉病变有关，需要根据患者其他临床症状初步分析病因。如果发病期间患者同时出现了胃胀、嗳气、烧心、反酸等临床表现，多考虑和胃部疾病有关，是由于胃部疾病发病期间导致胃内容物上逆而引发的恶心症状。另外胃部疾病发病期间会导致胃内环境紊乱，从而可能会刺激唾液腺分泌引发口水多表现。如果患者出现了咽喉肿痛、发热、咽喉异物感等临床表现，考虑存在咽喉病变的可能性较大，可以见于急性咽喉炎、扁桃体炎、疱疹性咽颊炎等疾病。恶心症状是因为炎症刺激敏感的咽喉神经引发的反射性恶心表现，而口水多是因为炎症刺激导致唾液腺分泌量增多引起的。

消化不良是可以喝酸奶的。酸奶很健康，钙的含量也非常丰富，酸奶中的乳酸能够有效地提高钙、磷在人体内的利用率，所以酸奶中的钙的物质很容易被人体吸收。同时酸奶中还具有人体所需要的多种维生素，如维生素b2、维生素b6，还有维生素b12，营养非常丰富，酸奶对消化很有帮助。如果消化不良，吃了食物之后可以喝适量的酸奶，从而对消化会有一定的帮助的。但是酸酸奶对消化不良有帮助，但是也不要每天只喝酸奶，这样也是不对的。每天只喝酸奶，会对人体造成很大的危害的。

消化不良其实在我们临床当中涵盖一系列的症状，患者通常有早饱、有反胃、有恶心，有一部分患者有呕吐，有的患者有烧心，有反酸，还有的患者会表现为腹痛、腹胀等一系列一大组群这样的症状。对于这些症状的出现，作为我们临床医生还是会很警觉的。因为在我们临床工作当中，所有的统计学和我们的临床的一些实验已经表明我们胃部的一些肿瘤、消化道的肿瘤，他的表现通常是一些消化不良这样的表现。还有一部分患者其实这种消化不良的症状都没有，但是肿瘤已经悄无声息地在您的胃中出现了。所以一旦有这样的患者，尤其是年龄超过40岁以上，我们都要建议这样的患者不能掉以轻心，就认为可能是没什么事，也许就是我吃的不太舒服了，过几天就好了，不能轻而易举认为就是没有问题的功能性的消化不良。对于这样的患者，建议进一步地完善一些检查，来明确引起消化不良的原因，从而采取进一步地有针对性地治疗和诊断。

对于消化系统的疾病建议患者要完善一些相关的检查，根据患者的年龄、家族史，所处环境，是不是肿瘤的高发区域等因素判断是否需要进行进一步的检查，明确消化道的情况；比如说完善影像学的检查，胃镜和肠镜，大便常规化验、血液检查进一步的明确。如果这些检查的结果全部是阴性，可以认为是消化系统的功能性的疾病，它是消化功能不好而造成一系列症状，要辅助饮食、生活环境和精神心理等等这些影响，进一步的使消化功能恢复正常。