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冬天怀孕吃什么水果好?

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冬天怀孕吃什么水果好?

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程欢亭
程欢亭 武汉协和医院 主治医师
孕妇吃水果一定要吃当季的,不要吃反季节的水果,冬季可以吃一些性质比较温和的水果,比如苹果,香蕉,含有丰富的维生素,而且可以起到润肠通便的作用。也可以吃橙子,柚子,橘子,雪梨等水果。

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目前还没发现有不良作用,土豆是生活中常见的蔬菜。土豆不仅仅是一种比较常见的食物,而且它还可以用来美容,比如说有很多的人都会直接采用土豆来敷脸,土豆敷脸对于皮肤其实是会有一定的好处的。土豆片敷脸没有伤害,良好的抗炎作用。将薯片涂抹于面部可减轻炎症,美白,祛斑和皱纹。增强皮肤的弹性。主要用于治疗黄褐斑,炎症后色素沉着,寻常痤疮,黑眼圈,皮肤皱纹,暗黄皮肤等症状。土豆片敷脸不仅能消除疲惫感,还能舒展皱纹。其具有增白延缓皮肤老化,洁净滑嫩,抑制黑色素等作用。

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