球友会平台, > 营养饮食 > 食材营养 > 水果

哪3种水果易加重体内湿气

| 1人回答 | 65次阅读

问题描述:
哪3种水果易加重体内湿气

全部回答
1条回答

小禾科普
小禾科普 球友会平台,健康科普平台 主任医师
榴莲、香蕉和芒果容易加重体内湿气。这些水果属于湿热性质,食用后可能会导致体内湿气加重,尤其是对于那些已经有湿气困扰的人群。湿气重的人通常会感觉身体沉重、疲倦、四肢乏力,甚至出现皮肤问题和消化不良等症状。榴莲含有较高的糖分和热量,容易引起体内湿热,香蕉虽然富含纤维素和钾,但其寒湿性质可能会加重湿气,芒果则含有丰富的糖分和热量,容易导致湿热上火。为了避免加重体内湿气,建议湿气重的人少吃这些水果,多选择一些性质平和或者具有祛湿作用的水果,如苹果、梨和柚子等。

其它精选问题

推荐 肺部纤维化吃什么水果好

肺部纤维化也就是平常所说的肺纤维化,导致肺纤维化的诱发因素是非常多,也非常复杂,主要会导致患者出现有不同程度的干咳,并且患者还会出现进行性加重的呼吸困难,通常是通过胸部的CT检查时发现比较多,在临床上像肺部呈现纤维化后,一般情况下是不能够将其治愈,只能通过药物治疗控制以后,患者的一些病情不会在短时间内加重,并且提高生活质量。所以对于肺纤维化治疗只是一种支持疗法,因此在平时生活中可以建议他适当的锻炼身体,适当地多吃一些新鲜的梨子、枇杷、柿子、马蹄等等,这些水果既可以有利于清肺润肺作用,又可以补充机体所需的一些营养物质。

相关阅读精选

点击查看更多