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肥胖症
肥胖症患者饮食有哪些禁忌
提问时间:2024-08-18 13:05
|
1人回答
|
42次阅读
肥胖症
肥胖
问题描述:
肥胖症患者饮食有哪些禁忌
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-08-18 13:09
禁止吃热量高的,肥肉、内脏、油煎油炸的食品。禁止吃含糖量高的热量高的饮料;同时要减少饭量,避免或谨慎选择零食。富含膳食纤维的食物可以增加饱腹感,减少能量摄入,如蔬菜、粗粮。多饮水,尽量不喝软饮料或果汁,尽量限制饮酒。无糖或低脂肪的乳制品是健康饮食的一部分。
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