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怎么瘦小腿

提问时间：2022-06-09 10:10 | 1人回答 | 53次阅读

瘦小腿小腿

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怎么瘦小腿

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-09 10:22

瘦小腿需要适当的锻炼和注意饮食。可每天坚持锻炼，主要以做健美操为主，既能够瘦小腿也能够改善小腿肚子的弧度。还需要按摩腿部，以促进局部的血液循环，可防止脂肪堆积也能够减掉腿上多余的脂肪。还可配合骑自行车、打球、游泳等运动方式。在饮食上要避免吃油腻、含热量多的食物。

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