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甲减最宜吃的水果和蔬菜有哪些

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甲减最宜吃的水果和蔬菜有哪些

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小禾科普
小禾科普 球友会平台,健康科普平台 主任医师
甲减是由于甲状腺功能减退,甲状腺激素,缺乏机体代谢活动下降引起的综合症,需要长期的服用,药物治疗。平时在日常生活中,患者也要多吃些高蛋白高热量,高维生素的食物,并且要遵循少吃多餐的方法,这样有利于病情的康复,还要按时的去医院进行复查,让医生按照病情及时的调整药物。

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喉咙痛吃梨会比较好。梨含有丰富的水分和维生素,有助于润喉、生津止渴,缓解喉咙干燥和疼痛的症状,特别是冰糖炖梨效果更佳。柑橘类水果如橙子、柚子等也富含维生素C,有助于增强免疫力,缓解喉咙痛的症状。苹果富含纤维和维生素,具有清热解毒的作用,对喉咙痛也有一定的缓解效果。无论选择哪种水果,最好是新鲜食用,避免过于冰冷或过热,以免刺激喉咙,加重不适感。

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