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板栗和胡萝卜能一起吃吗?

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板栗和胡萝卜能一起吃吗?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
板栗和胡萝卜属于不同类型的蔬菜,所含营养成分不一样,两者一同炖汤食用,很是补养药膳,还可以为人体提供不同的营养,丰富食物的多样性。另外,在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

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