单个脚腕肿胀很有可能是走路的时间太长所致，一般休息之后就会缓解。如果说脚腕扭伤，脚腕处的软组织出现炎症，也容易使单个脚腕肿胀。此外，这种情况的发生和心脏疾病也有一定的关系。

日常生活中，脚腕肿胀是很常见的一种现象，不少人都有过这样的经历。这种情况可出现在一只脚上，也可出现在两只脚上，发病的原因存在着一定的差异。那么单个脚腕肿是怎么回事？
　　1、走路时间太长
　　单个脚腕肿有可能是走路时间太长所致。如果说长时间走路，一直没有得到有效的休息，那么脚腕部位所承受的压力便会加大，这样就容易出现肿胀的症状，可发生在单个脚腕，也可发生在两个脚腕。这种情况通常都是暂时性的，持续的时间比较短，不需要进行特殊治疗，只要多注意休息就可以了。
　　2、脚腕扭伤
　　单个脚腕肿也有可能是因为发生了扭伤。如果说做运动的时候动作幅度太大，那么脚腕就有可能会扭伤，从而使脚腕处的软组织出现炎症。这样的话就会引起淤血，使脚腕部位变得肿胀，这种情况一般都是发生在单个脚腕。在出现肿胀的24小时之内可以用冰块或者是冰毛巾进行冰敷，这有助于减轻症状，缓解疼痛。
　　3、心脏病
　　单个脚腕肿胀还有可能是患有心脏病，比如说先天性心脏病、心肌炎或者是心包炎，肺炎、肾炎等疾病造成的心力衰竭也会引起这样的症状。通常都会伴随呼吸不畅以及心率过快等现象，需要及时就医检查，明确病因之后再进行有针对性的治疗。